LA PAZ MENTAL ES LA COMPASIÓN HACIA LOS DEMAS

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VIVE EL PRESENTE DEJA EL PASADO
http://grupos.emagister.com/documentos/ley_de_la_atraccion/1766

PAZ MENTAL
http://www.salud180.com/salud-dia-dia/paz-mental-secreto-de-una-buena-salud

COMO APRENDER A RESPIRAR
http://mimundoenlamochila.com/aprender-a-respirar/?analycome=true#comment-408


EL ARTE DE LA COMPASIÓN
https://www.youtube.com/watch?v=D-XHmqqFDx4

LIBRO EL ARTE DE LA COMPASIÓN
http://www.budismolibre.org.mx/docs/libros_budistas/Dalai_Lama%20El%20Arte%20De%20La%20Compasion.pdf


LIBRO EL ARTE DE ESTAR BIEN
http://www.budismolibre.org/docs/libros_budistas/Kalama_Sadak_Garcia_Montano_El_arte_de_estar_bien.pdf

LIBRO LAS LEYES DE LA VIDA
http://www.formarse.com.ar/libros/libros_gratis/inspiradores/Dalai-Lama-Las-Leyes-De-La-Vida.pdf

LIBRO LA MENTE EN SERENIDAD
http://datelobueno.com/wp-content/uploads/2014/05/La-mente-en-serenidad.pdf

LIBRO ADIESTRAR LA MENTE
http://www.edicionesdharma.com/libros-gratuitos/adiestrar-la-mente.pdf

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Tiempo para hacer las cosas que no vivimos

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La Navidad La Historia que no quieres olvidar Lo que recuerdas a diario La vida que decides vivir con el pasado Una noche hermosa Un atardecer en la playa Lo que alguien busca. Un beso de hermoso moreno hermoso a mis ojos, sus ojos dilatados y amargados, sus sonrisa burlona que me domina en silencio mientras encojo los hombres para negarme le he llegado a dar lo que aun no me pedirá parezco estar a merced de alguien que al final no hace nada por hacerme feliz me siento triste y amargada pero feliz cuando estoy entre sus brazos. Me siento siempre en expectativa soñando en lo que pudiera pasar pero nunca sucede a veces creo que existe algo más después de nosotros y no sucede nada más, espero su sabor como un soborno para sonreír soy de él pero en realidad no es de mí.
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MIS LECTURAS

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  AMAR SIN MEDIDA HASTA CONVERTIRTE EN LO AMADO AMA PERDONA Y OLVIDA, HOY TE LO DIGO YO MAÑANA LA VIDA sábado, 16 de septiembre de 2017 GUIA DE YOGA RESTAURATIVO... FRASES PARA UN ATAQUE DE ANSIEDAD Guía del yoga: Restaurativo María Elena Esparza  / 2017-08-14 La gran variedad de estilos que existen hacen del yoga una práctica ideal para cualquier gusto y nivel. Eso es lo que nos interesa transmitirte  en esta  guía total del yoga . Hoy vemos el yoga restaurativo. Origen del estilo El método Iyengar es el padre de este estilo. La maestra Judith Lasater lo adaptó y popularizó en todo el mundo como una propuesta en la que se trata más de ser las posturas que de hacerlas. ¿Cómo es una clase? Las sesiones de restaurativo son tan relajantes como un masaje. Duran entre 60 y 90 minutos y en ellas se recurre mucho a  props  que dan soporte a las posturas y facilitan profundizar en ellas sin exigirle de más al cuerpo, como bloques, cinturones y otros accesorios que permiten alinear de la manera
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